Ako želite ograničiti količinu vremena koje provodite koristeći svoj iPhone, iPad i druge uređaje, Apple nudi funkciju u iOS-u 12 i novijim verzijama koja vam omogućava da postavite ograničenja na digitalne uređaje. To se zove Screen Time. Ova funkcija ne samo da vam pomaže u primjeni digitalne samokontrole, već nudi i roditeljsku kontrolu nad uređajima djece.
Ovaj članak se odnosi na uređaje koji koriste iOS 12 i iOS 13.
Što je vrijeme ekrana?
Vrijeme ekrana je funkcija iOS-a koja vam omogućava da pratite koliko vremena koristite svoje uređaje, rasporedite vrijeme izvan tih uređaja i postavite ograničenja za korištenje određenih aplikacija ili grupa aplikacija. Omogućuje vam da sve ovo radite i za uređaje vaše djece.
Vrijeme ekrana je slično načinu rada Ne ometaj. Ne ometaj sprečava ljude da vas zovu ili šalju SMS-ove u određenim vremenskim periodima, uključujući i tokom vožnje. Vrijeme ekrana vas sprječava da koristite svoj uređaj ili odabrane aplikacije u vrijeme koje odaberete.
Screen Time koristi iCloud, tako da će se vaše postavke na jednom uređaju automatski primijeniti na svaki uređaj koji je prijavljen na isti iCloud račun.
Kako podesiti vrijeme ekrana u iOS-u 12 i 13
Da postavite vrijeme ekrana na svom uređaju, dodirnite Postavke > Vrijeme ekrana. Odatle možete konfigurirati nekoliko kategorija sadržaja:
- Zastoj: Da zakažete vrijeme u kojem ne možete koristiti svoj uređaj osim aplikacije Telefon ili za aplikacije koje dozvolite, dodirnite Vrijeme mirovanjai pomaknite klizač Downtime na on/green . Zatim koristite kotačiće da podesite vrijeme kada zastoj počinje i završava.
- Ograničenja aplikacija: Da ograničite određene vrste aplikacija (kao što su aplikacije društvenih medija), dodirnite Ograničenja aplikacijaZa postavljanje količine vremena koje svaki dan možete provesti koristeći tu kategoriju aplikacija, dodirnite Ograničenja aplikacije > Dodaj ograničenje, odaberite kategoriju aplikacije, dodirnite Dodaj, a zatim podesite količinu vremena. Opciono, možete dodirnuti Prilagodi dane tako da se ograničenja aplikacije ne primjenjuju vikendom, na primjer.
- Ograničenja komunikacije: Ograničite svoju mogućnost slanja poruka, poziva i FaceTime-a dodirom na ovu opciju. Da kontrolišete svoje komunikacijske opcije tokom ograničenja vremena ekrana, dodirnite Tokom dozvoljenog vremena ekrana, a zatim odaberite želite li razgovarati sa Svima ili Samo kontakti i odlučite da li želite da budete dodani u grupne razgovore. Dostupne su slične opcije Tokom zastoja NAPOMENA: Ove funkcije su dostupne na iOS 13 i novijim verzijama.
- Uvijek dozvoljen: Da pristupite nekim aplikacijama bez obzira na vaša podešavanja (kao što su za hitne slučajeve), dodirnite Uvijek dozvoljeno, a zatim dodirnite zeleno + pored aplikacija koje želite da dozvolite (ili dodirnite crveno - da uklonite aplikacije).
- Ograničenja sadržaja i privatnosti: Za pristup ugrađenim iOS alatima za blokiranje određenih vrsta sadržaja, dodirnite Ograničenja sadržaja i privatnosti Od vas će se tražiti da unesete šifru. Postavke ograničenja koje su bile u općem izborniku postavki u iOS-u 11 i ranijim verzijama premještene su ovdje. Postavkama privatnosti možete pristupiti ovdje ili putem njihovog menija u Postavkama.
- Postavke zaključavanja: Da osigurate svoje postavke šifrom, dodirnite Koristi šifru za vrijeme ekrana (ako je već niste postavili za ograničenja sadržaja i privatnosti).
Imate više od jednog uređaja koji koristi vrijeme ekrana i kombinovani izvještaj o korištenju vremena ekrana na svim uređajima? Pomaknite klizač Dijeli na uređajima na on/green.
Kako podesiti vrijeme korištenja uređaja na dječjim uređajima
Također možete podesiti Screen Time na iOS uređajima vaše djece sa ovog ekrana. Prvo morate postaviti Family Sharing. Kada je to urađeno, dodirnite ime djeteta čije vrijeme ekrana želite podesiti.
Od vas će biti zatraženo da postavite vrijeme mirovanja, ograničenja aplikacija i druge postavke na ekranu posvećenom tim opcijama. Uradite to ili pređite na glavne postavke vremena ekrana.
Odatle, postavljanje ograničenja vremena ekrana za vaše dijete je isto kao i postavljanje ograničenja za sebe. Odaberite kategorije aplikacija koje želite ograničiti i dodirnite Set da odaberete količinu vremena na koju ćete ih ograničiti svaki dan. Dodirnite Postavi ograničenje aplikacije da također konfigurirate ograničenja.
Postoje dvije velike razlike na ovom ekranu:
- Uključi podatke o web stranici: Pomaknite ovo na uključeno/zeleno da vidite koje web stranice vaše dijete posjećuje.
- Promeni šifru za vreme ekrana: Prilikom podešavanja vremena ekrana za dete, kreirate šifru da sprečite da promeni ograničenja koja ste postavili za njega. Ova opcija vam omogućava da promijenite šifru koju ste već kreirali.
Kada kreirate šifru za zaštitu postavki, odaberite nešto što ćete pamtiti, ali djeca ne mogu pogoditi.
Kako koristiti i poništiti vrijeme ekrana
Kada ste ga podesili, nemate mnogo toga da uradite da biste koristili Screen Time. Nastavit će se prema rasporedu i blokirati ili dozvoliti kategorije aplikacija na osnovu vaših postavki. Također će vam dati petominutno upozorenje prije nego što se uključi vrijeme mirovanja ili kada dostignete dnevni limit aplikacije.
Ako zaista trebate koristiti svoj uređaj, možete privremeno nadjačati Vrijeme ekrana. Vrijeme ekrana vas ne sprječava da otključate svoj uređaj ili pokrenete aplikaciju. Umjesto toga, podstiče vas da poboljšate svoje vještine upravljanja vremenom i snagu volje.
Kada pokrenete blokiranu aplikaciju, pojavljuje se ekran koji vas obavještava da je blokirana. Dodirnite Ignore Limit da ga nadjačate. Vrijeme ekrana vam daje još jednu priliku da napravite pravi izbor. Nudi opciju Podsjeti me za 15 minuta tako da možete još malo odgoditi korištenje aplikacije, Zanemari ograničenje za danas za korištenje aplikacije odmah, ili Otkaži da se vratite na to da ne koristite svoj uređaj ili aplikaciju.
Kako pratiti upotrebu uređaja pomoću vremena ekrana
Vrijeme ekrana vam može pomoći da shvatite koliko vremena provodite na svom iPhoneu ili iPadu i šta radite.
Vrh postavki vremena ekrana prikazuje vaše dnevno prosječno vrijeme provedeno na uređajima u protekloj sedmici (na iOS-u 13; na iOS-u 12 prikazuje vaše ukupno vrijeme provedeno na uređaju danas, kao i koliko vremena potrošite u svakoj vrsti aplikacije). Za više informacija o vašoj ukupnoj aktivnosti, dodirnite to područje.
Sljedeći ekran prikazuje detaljnu analizu vaše upotrebe, bilo za sedmicu ili dan. Podaci koje možete dobiti ovdje uključuju:
- Ukupno vrijeme provedeno na uređaju.
- Koje kategorije aplikacija ste koristili, koliko dugo i u koje doba dana.
- Vaše najčešće korišćene aplikacije po vremenu i kategoriji (dodirnite svaku aplikaciju za određene informacije o tome kako je koristite).
- Koliko puta ste podigli svoj uređaj po satu, kada su se preuzimanja desila, ukupan broj preuzimanja i vaš najveći broj sati.
- Koliko ste ukupno obavještenja primili, koliko po satu, kada ste dobili najviše i iz kojih aplikacija.
Kako isključiti vrijeme na ekranu
Ne želite više ograničavati upotrebu svog uređaja? Isključite vrijeme ekrana slijedeći ove korake:
-
Tapnite Postavke.
Image -
Tapnite Vrijeme ekrana (i unesite šifru, ako se od vas zatraži).
Image -
Tapnite Isključite vrijeme ekrana.
Image -
U iskačućem meniju dodirnite Isključi vrijeme ekrana.
Image
