Apple Watch nema ugrađeni uređaj za praćenje spavanja, ali to ne znači da ga ne možete koristiti da pazite na svoje navike spavanja. Prikupili smo najbolje aplikacije za praćenje spavanja, jednostavne i složene, tako da možete osigurati da vam san bude bolji nego ikad.
Najbolji interfejs: jastuk
Šta nam se sviđa
- Opcije za automatsko ili ručno praćenje spavanja; ručna opcija znači da možete pratiti san bez potrebe da nosite (ili čak posjedujete) Apple Watch.
- Uključuje detaljan izvještaj o spavanju, analizu otkucaja srca i audio snimke (za one koji misle da ne hrču).
Šta nam se ne sviđa
Integracija sa aplikacijom Apple He alth zahtijeva premium verziju.
U prosjeku 4,4 od 5 zvjezdica sa preko 30.000 recenzija, Pillow je jasan favorit među iOS uređajima za praćenje spavanja. Korisnički interfejs je jednostavan za korišćenje i estetski, omogućavajući korisnicima mnoštvo opcija da prate i analiziraju svoj san.
Preuzmi PIllow za iOS
Najlakši za korištenje: AutoSleep Tracker za sat
Šta nam se sviđa
-
Prstenovi za spavanje, slični prstenovima aktivnosti na vašem Apple Watchu, vizualno prate vaše ciljeve spavanja.
- AutoSleep će takođe analizirati kvalitet vašeg sna, sa detaljima o vremenu spavanja, nemiru, vremenu budnosti i pulsu kako bi ocenio kvalitet sna (pod pretpostavkom da nosite sat u krevetu).
Šta nam se ne sviđa
- Ne postoji besplatna verzija, ali po cijeni od 2,99 USD puna verzija je jedna od pristupačnijih opcija i sadrži ozbiljne metrike.
- WatchOS 4.2 se preporučuje, ali će raditi na WatchOS-u 3.2 ili novijim.
Aplikacija ima dvije opcije, ovisno o tome da li želite spavati u satu. Ako nosite sat za spavanje, ne morate ništa da radite da biste ga pratili. Ako ne nosite sat za spavanje, samo ga stavite na punjač kada idete u krevet i vratite ga na zapešće kada ustanete.
Preuzmi AutoSleep za iOS
Najpametniji alat za praćenje spavanja: SleepWatch
Šta nam se sviđa
-
Personalizovani uvidi koriste vaš stil života da vam pomognu da preporučite bolje navike koje vam odgovaraju.
- Automatska sinhronizacija sa aplikacijom Apple He alth s besplatnom verzijom.
Šta nam se ne sviđa
Premijum verzija dostupna za 2,99 dolara izgleda kao da se ne isplati, osim ako ne tražite online zajednicu koja će podržati vaše navike spavanja.
Još jedna sjajna automatska opcija, SleepWatch uzima vašu statistiku i dodaje vještačku inteligenciju kako bi vam dao preporuke kako da poboljšate svoj san. Opcija premium aplikacije također uključuje pristup online zajednici za upoređivanje statistika i dobijanje preporuka od drugih.
Preuzmite SleepWatch za iOS
Analiza šarenih trendova i podesiva osjetljivost: Sleep Tracker
Šta nam se sviđa
- Ova aplikacija vam omogućava da prilagodite osjetljivost detekcije pokreta; tako da nemirni spavači i dalje dobijaju zasluge za svoje zzzzz.
-
Grafovi trendova se lako čitaju, zajedno sa dnevnim sažetcima.
Šta nam se ne sviđa
Potrebno je malo strpljenja da prilagodite svoju osjetljivost kako biste precizno pratili vrijeme spavanja/buđenja, posebno za spavanje.
FitBit korisnici mogu prepoznati izgled Sleep Tracker-a; usko oponaša funkciju praćenja sna na FitBit-u. Ova aplikacija omogućava automatsko praćenje sna i za spavanje preko noći i za dnevno spavanje! Izvještaj o kompilaciji će vam reći kako se oblikuju vaše navike spavanja.
Preuzmi Sleep Tracker za iOS
Solidno osnovno praćenje spavanja: spavanje++
Šta nam se sviđa
- Aplikacija je jednostavna i jasna, pruža osnovne izvještaje i vizualne prikaze koje je lako razumjeti.
- Kao jednostavna aplikacija, ujedno je i jedna od najmanjih sa 6,9 MB tako da neće zauzimati tonu prostora na vašem uređaju.
Šta nam se ne sviđa
-
Nema mnogo reklama unutar aplikacije, ali možete ukloniti one koje postoje za $1,99 (ne dodaje nikakve dodatne funkcije).
Uklonite nepotrebne stvari drugih aplikacija i dobićete Sleep++. Jednostavnost je popularna, s aplikacijom koja vam prikazuje dugme za pokretanje, dugme za zaustavljanje i mali plavi grafikon za prikaz vaših obrazaca spavanja. Kao i AutoSleep, može sinkronizirati vaše podatke s Apple He alth-om i automatski će evidentirati spavanje kada se aktivira na iPhone aplikaciji.
Preuzmi Sleep++ za iOS
Praćenje spavanja i više: HeartWatch
Šta nam se sviđa
- Solidna preciznost u praćenju sna.
- Lako pregledajte značke srca na svom Apple Watch-u.
- Timogotchi pruža motivaciju za postizanje vaših ciljeva uz zabavne povratne informacije i odgovore.
Šta nam se ne sviđa
- Sučelje aplikacije može biti pretrpano, ako samo želite da pratite svoj san, možda biste željeli jednostavniju opciju.
- Veća aplikacija, skoro 20 MB, zauzima prostor na uređaju.
HeartWatch je prva aplikacija za praćenje podataka o pulsu, koja vas upozorava na bilo koju aktivnost koja je neuobičajena. Ali takođe prati vaš san, a zatim mapira podatke o pulsu na vaše navike spavanja. Ovo vam omogućava da uporedite broj otkucaja srca tokom spavanja i budnog stanja.
Preuzmite HeartWatch za iOS
