Ne morate lično pohađati studio joge da biste pohađali čas ako imate pametni telefon ili tablet. Ove vrhunske aplikacije za jogu nude besplatne i vrhunske videozapise o jogi koje možete pratiti kod kuće, kao da idete na pravi čas.
Najobimnija biblioteka za jogu, pilates i meditaciju: Glo
Šta nam se sviđa
- Nudi pilates i meditaciju uz jogu.
- 3, dostupno je više od 800 časova.
- Programi dostupni za dugotrajne prakse.
Šta nam se ne sviđa
- Premijum pretplata je obavezna za korištenje.
- Problemi sa performansama na Android platformi.
Ranije YogaGlo, Glo je ultimativna platforma "Netflix za jogu". Plaćate malu mjesečnu naknadu i možete pohađati onoliko časova koliko želite pod vodstvom nekih od najboljih svjetskih učitelja joge. Glo-ova biblioteka je veoma opsežna, tako da ima ponešto za svakoga - od 10-minutnih sesija restorativne joge do 90-minutnih naprednih vežbi.
Pricing: $22,99 mjesečno.
Preuzmi za:
Najbolje za početnike koji uče osnove: dnevna joga
Šta nam se sviđa
-
Pristup do 500+ asana za početnike.
- Pametni trener koji će vam pomoći da odaberete svoje časove.
- Podrška zajednice.
Šta nam se ne sviđa
- Besplatna verzija ima puno oglasa.
- UI i navigacija nisu najintuitivniji.
Dnevna joga je jedna od najboljih joga aplikacija za početnike koji žele naučiti osnove pravilnog oblika i poravnanja prije nego pređu na srednje i naprednije prakse. Takođe ima jednu od najvećih i najboljih onlajn zajednica, sa praktičarima joge iz celog sveta uključenim u diskusije o filozofiji joge.
Cijene: Besplatno uz opcije nadogradnje za 9,99 do 12,99 USD mjesečno.
Preuzmi za:
Vježbe joge visokog intenziteta: Asana Rebel
Šta nam se sviđa
- Kombinuje jogu sa treningom visokog intenziteta za jači trening.
- Resursi o tome kako trenirati, jesti i spavati bolje.
-
Pristup pokretnim meditacijama.
Šta nam se ne sviđa
- Čini se da besplatna ponuda vremenom postaje sve ograničenija.
- Ograničena upotreba sa prebacivanjem treninga na uređaje sa velikim ekranom.
Asana Rebel je savršena aplikacija za jogu za jogije koji žele manje tradicionalne joge, a više vježbanja. Vježbe ove aplikacije su dizajnirane da napumpaju energiju i intenzitet kako biste se mogli znojiti, sagorijevati masti i izgraditi mišiće.
Cijene: Besplatno uz premium pretplate počevši od $9,99 mjesečno.
Preuzmi za:
Prilagođene sesije: Yoga Studio: Um i tijelo
Šta nam se sviđa
- Brzo i jednostavno kreiranje potpuno prilagođenih praksi.
- Biblioteka od 280 poza sa slikama, uputstvima, pogodnostima i još mnogo toga.
- Opcije vježbanja prema instrukciji nastavnika, imenu poze ili zvuku zvona.
Šta nam se ne sviđa
-
Ograničeni gotovi časovi joge i meditacije.
- Nema besplatne ponude nakon 7-dnevnog probnog perioda.
Yoga Studio je omiljena aplikacija za jogu među početnicima koji žele polako da usavršavaju svoje asane i praktičarima koji žele modifikovati svoju praksu zbog povrede. Aplikacija omogućava korisnicima da izgrade vlastitu praksu za izuzetno prilagođeno iskustvo, stvarajući potpune video zapise koji se neprimjetno slivaju.
Cijene: 7-dnevna besplatna probna verzija s premium pretplatom od $9,99.
Preuzmi za:
Offline joga bilo kada: džepna joga
Šta nam se sviđa
- Pristup preko 200 slika sa ugrađenim rječnikom uputstava i pogodnosti.
- Ne morate biti povezani na internet ili koristiti podatke.
- Mogućnost puštanja muzike iz vlastite muzičke biblioteke dok vježbate.
Šta nam se ne sviđa
-
Mala biblioteka sesija u poređenju sa drugim aplikacijama.
- Ranije besplatno, sada $3 do $4 u zavisnosti od platforme.
Pocket Yoga je aplikacija koja vam je potrebna kada ste u pokretu i trebate uvesti svoju praksu. Za razliku od drugih aplikacija, koje uključuju učitelje i praktičare u svojim videozapisima, Pocket Yoga vodi vašu praksu s prekrasno dizajniranim animacijama i umirujuća glasovna instrukcija za pokazivanje ispravnog držanja i poravnanja.
Cijene: 2,99 USD za iOS, 3,99 USD za Android.
Preuzmi za:
Fleksibilne prakse koje odgovaraju vašem stilu: Downdog
Šta nam se sviđa
- Moduli koji se lako mogu prilagoditi.
- Poznavani instruktori.
- Jednostavna aplikacija.
Šta nam se ne sviđa
- Nema puno dodataka.
- Dodatni resursi mogu biti od pomoći novim korisnicima.
Downdog je odlična aplikacija za mobilne uređaje koja vam omogućava da odaberete vrstu i dužinu vježbe, kao i mnoge druge opcije poput glasa, tempa i muzike, tako da možete kreirati praksu joge koja odgovara vašim potrebama trenutak. Aplikacija je jednostavna i laka za korištenje, iako nećete naći puno dodataka uključenih.
Pricing: Besplatna probna verzija. Mjesečna pretplata: 7,99 USD; Godišnje: $49.99.
