Važnije je nego ikada da brinemo o sebi dok radimo kod kuće. Mnogi od nas su prešli na rad iz kućnih ureda, a to je često značilo žrtvovanje dobre ergonomije radi udobnosti. Rad sa sofe ili prekratkog stola nesumnjivo vam svakodnevno stvara probleme. Tu dolazi stajaći sto. Pomaže vam da ostanete na nogama kako biste održali pumpanje krvi, istegnuli mišiće i sagorjeli nekoliko više kalorija nego što biste inače radili dok sjedite.
Najbolji stojeći stolovi se jednostavno sastavljaju i pomažu vam da poboljšate svoje držanje i općenito ostanete zdraviji. Ako otkrijete da vas bole leđa već neko vrijeme, možda je vrijeme da poboljšate uredsku postavku stojećim stolom i oprostite se od svakodnevnih bolova.
Nastavite čitati za naše izbore za najbolje stojeće stolove koje ćete naći na tržištu. Nećete vjerovati kako možete transformirati svoj radni prostor.
Najbolje ukupno: ApexDesk Elite Series 71-inčni
Ako želite stojeći sto koji označava sve okvire, ApexDesk Elite je odličan izbor. To je izdržljiv radni sto s drvenom pločom, zakošenim rubovima i izrezom koji ga čini ergonomičnijim za vaš životni prostor. Ima električni podesivi sistem podizanja tako da ga možete podići ili spustiti po svom ukusu, a njegov čelični okvir može izdržati do 225 funti. To znači da sve što treba da stavite na sto bi trebalo da stane sasvim dobro.
Postoji čak i programabilni kontroler sa nekoliko unapred podešenih podešavanja za čuvanje različitih visina i automatski se vraćanje na njih ako ikada pomerite sto. Postavljanje ne traje dugo, a ima dovoljno prostora za rad na računaru ili laptopu.
Controls: LED memorijski kontroler sa šest tastera | Motorized/Unmotorized: Motorized | Passthrough: Grommet | Težinski kapacitet: 225 funti
Najbolji DIY: UPLIFT V2 okvir za stojeći sto
Ako želite da dobijete stojeći sto, ali i dalje želite opciju za prilagođavanje, Uplift V2 bi mogao biti upravo ono što tražite. Ovaj električni sto vam omogućava da mijenjate stvari po svom ukusu. Možete dodati sopstvenu površinu radne površine trostepenom ramu sa dva motora. Možete odabrati radnu površinu između 42 i 80 inča, a zatim programirati visinu stola koja vam najbolje odgovara.
Zamišljeno je da bude efikasan, tih i spreman da ga koristite kako god smatrate potrebnim. Možete ga pomicati koliko god želite kako biste pronašli najbolju poziciju u smislu ergonomije, što ovaj radni prostor čini odličnim za sve korisnike.
Controls: Digitalna memorijska tastatura | Motorized/Unmotorized: Motorized | Passthrough: N/A | Težinski kapacitet: 355 funti
Najbolji dizajn: Jarvis Bamboo Standing Desk
Ako tražite elegantan radni sto koji se uklapa u različite dekoracije prostorija, Jarvis Standing Desk bi mogao biti vaš najbolji izbor. Uključena površina radne površine izrađena je od bambusa i možete je koristiti sjedeći ili stojeći. Može se podesiti od 24,5 do 50 inča bez desktopa. Podržava 350 funti sa opcijom tihog motorizovanog podešavanja i uključuje OLED slušalicu koja vam omogućava da programirate nekoliko visina u mašini da biste se kasnije vratili na njih.
Stol dolazi u nekoliko nijansi i mogao bi biti ono što vam treba da sačuvate leđa i povežete svoju sobu, jer sve ide u odjel za estetiku.
Controls: Telefon sa digitalnim displejom | Motorized/Unmotorized: Motorized | Passthrough: Grommet | Težinski kapacitet: 350 funti
Najbolji klasični dizajn: Flexispot Theodore stojeći sto
Sa dva USB porta za punjenje telefona ili vaših radnih slušalica, FlexiSpot Theodore Standing Desk nudi klasični izgled izvršne kancelarije zahvaljujući završnoj obradi od orahovog furnira. Podižući se do skoro 50 inča, radni sto može da primi skoro sve visine. Mala fioka za odlaganje sa rustikalnim dugmadima takođe daje mogućnost lakog brzog skladištenja malih kućnih kancelarijskih predmeta, a radna površina je tako velika da je lako spakovati laptopima, planerima, svetlima i još mnogo toga, a imaće mesta viška.
Naša testerica Rebecca nije imala problema s postavljanjem stojećeg stola, i otkrila je da se lako uklapa u njenu visinu od 5 stopa, 8 inča sa dovoljno mjesta za više ljude. Imala je nekih manjih problema s kontrolama, ali je otkrila da se ne miješaju previše u njenu svakodnevnu upotrebu.
Controls: Tastatura gore/dolje | Motorized/Unmotorized: Motorized | Passthrough: 3 ugrađena USB-a | Težinski kapacitet: 99 funti
"Flexispot je bio odgovor na sve što mi je bilo potrebno u mom radnom prostoru: elegantan; moderan; i potpuno prilagodljiv." - Rebecca Isaacs, tester proizvoda
Najbolji budžet: SHW električni kompjuterski sto podesiv po visini
Ne žele svi slomiti banku kada je u pitanju kupovina stojećeg stola, a SHW električni kompjuterski sto podesiv po visini trebao bi sasvim odgovarati računu. Dolazi u četiri različite završne obrade sa prekrasnim izgledom drveta. Takođe dolazi sa digitalnom slušalicom za čuvanje četiri unapred podešene opcije podešavanja.
Uprkos tome što je proračunska opcija, uključuje i teleskopsko podešavanje visine, kao i motorizovano podizanje koje može podići između 28 i 46 inča. Čak i uz sve to, još uvijek je prilično bez kostiju, ali bi trebao biti u stanju podnijeti sve što trebate postaviti na vrh.
Ovo je lijep, jednostavan, skroman sto koji ne uključuje neke od finoća koje bi drugi, skuplji modeli mogli ponuditi, ali mu te stvari zapravo nisu potrebne kada je njegova primarna funkcija i dalje čvrsta za vas radite umjesto da sjedite na sofi ili drugoj neergonomskoj površini. Uključuje neke opcije za upravljanje žicama, kao i korpu za upravljanje kablovima ispod stola.
Controls: Telefon sa digitalnim displejom | Motorized/Unmotorized: Motorized | Passthrough: Grommets | Težinski kapacitet: 110 funti
Najbolji konverter: FlexiSpot M2B stojeći sto
Dobivanje stojećeg stola može biti pomalo obaveza, ali ne mora biti. Uvijek se možete odlučiti za način da stol koji već imate pretvorite u onaj koji vas diže s nogu. Flexispot konverter stojećeg stola podesiv po visini koristi jednu ručku da pomogne da stol za kojim već sjedite pretvorite u savršen stojeći sto. Samo ga postavite na svoju radnu stanicu i on će se otvoriti i okomito se podići.
Ima dosta prostora sa radnom površinom bez utora i dubokom površinom. Ladica za tastaturu koja se brzo otpušta omogućava vam da se krećete po tastaturi kako biste se prilagodili kada stojite. Takođe dolazi sa 12 različitih nivoa visine, tako da bez obzira koliko ste visoki, možete jednostavno odlučiti da ustanete i počnete da radite na nogama bez ikakve pompe. Upravo je to vrsta proizvoda koja vas ohrabruje da ga koristite zbog njegove lakoće i praktičnosti, a odličan je za svakoga ko ima mali radni prostor.
Controls: Jednostruka ručka | Motorized/Unmotorized: Unmotorized | Passthrough: N/A | Težinski kapacitet: 33 funte
Najbolje za laptope: AGZ pokretni stalak za laptop
Ako rutinski radite sa laptopa, možda ćete otkriti da vam treba mnogo manje prostora nego što je potrebno tradicionalnom stojećem stolu. AGZ Mobile Rolling Laptop Stalak odlična je alternativa za ono što obično može biti glomazni i veliki mehanizmi. To je elegantna opcija koja i dalje pruža sve što vam treba, izrađena od legure aluminijuma.
Poseduje opcije podesive visine, šuplje hlađenje koje sprečava pregrevanje vašeg računara i ergonomski dizajn. Možete da ga kotrljate kako vam odgovara, a lagan je i lako se kreće, baš kao i vaš laptop.
Controls: Jednostruka ručka | Motorized/Unmotorized: Unmotorized | Passthrough: N/A | Težinski kapacitet: 44 funte
Od opcija stojećih stolova, ApexDesk Elite serija od 71 inča (pogledajte na Amazonu) je na vrhu. Ne samo da je izdržljiv i podržava težinu do 225 funti, već ima i električni podesivi sistem koji osigurava da ga možete podići i spustiti po svom ukusu. Takođe dolazi sa programabilnim kontrolerom da sačuvate visine sa kojima ste zadovoljni. Ako tražite višenamjenski stojeći sto, ovaj je najbolji za izabrati.
O našim pouzdanim stručnjacima
Brittany Vincent je slobodna spisateljica video igrica i zabave čiji rad je predstavljen u publikacijama i na internetskim mjestima uključujući G4TV.com, Joystiq, Complex, IGN, GamesRadar, Destructoid, Kotaku, GameSpot, Mashable i The Escapist. Ona je glavni urednik mojodo.com.
Rebecca Isaacs piše za Lifewire od 2019. pokrivajući široku lepezu potrošačke tehnologije, načina života i zdravstvenih uređaja. Posebno joj je poznat kancelarijski namještaj i pribor.
FAQ
Koje su prednosti stojećeg stola?
Kada ostanete na nogama umjesto da sjedite cijeli dan, automatski ćete sagorjeti više kalorija. Moći ćete da vježbate mišiće u donjem dijelu leđa umjesto da ih tjerate da se savijaju i naprežu tokom dugih sati koje možda radite. Možda ćete čak biti i produktivniji, s obzirom na to da ste budni i da se krećete okolo, da vam krv teče. Općenito ćete se osjećati bolje ako ne sjedite cijeli dan sa tijelom u neprirodnom položaju.
Da li i dalje trebam vježbati ako radim za stojećim stolom?
Da. Stajanje nije zamena za vežbanje. I dalje ćete se htjeti kretati umjesto da ostanete na jednom mjestu cijeli dan jer ćete morati paziti da sagorite dovoljno kalorija. Stajanje nije zamjena za ustajanje i kretanje po domu.
Šta mogu koristiti da radni sto bude udobniji?
Želećete da nosite cipele sa potpornom petom i nemojte da stojite bosi ako ćete raditi duge sate. Takođe, investirajte u podlogu s jastučićima kako biste smanjili pritisak sa vaših stopala ako ćete na njima ostati neko vrijeme. Možda oduzimate toplinu sa leđa, ali ne želite da taj bol prebacite na stopala.
